ｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞｰはなぜ流行るのか |
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【エキスパンダー】FHS エアロビックエキスパンダー（ハンドル付） 価格：￥2480-[税込] | ||||
| 弾力・伸縮性に優れた高級天然ゴム製のチューブを使うレジスタンス運動。効果はダンベルと同等かそれ以上だ。運動経験の少ない人でも安全にできる。負荷の強さもチューブを長くすると軽くなり、短くすると重くなる。家に置いてもジャマにならず、持ち運びにも便利。使い方さえ覚えれば非常に有効なツールだ。これからトレーニングを始める方や標準的な筋力トレーニングに最適です。軽くてコンパクトなので持ち運びに便利。天然ゴム使用。グリップ付き長3m、チューブφ約1cm | ||||
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